Sonntag, 02.12.2018

Trainingswoche 4 -5. Einheit der Woche

Straßenlauf

| LDL |7,1 km |Dauer 0:49:1| Pace 6:53 min/km | HF Schnitt 160

Gedanken:  ko…aber glücklich dass ich die 5 Einheiten an 5  aufeinanderfolgenden wirklich chaotischen und anstrengenden Tagen durchgezogen hab…..51 km puh

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