Mittwoch, 07.11.2018

Trainingswoche 1 – 2.Einheit der Woche

| LDL |9,57 km |Dauer 1:08:37|Pace 7:10 min/km | HF Schnitt 164

Gedanken:  -Mittagspausenlauf – nochmal ein Stückle schneller
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