Trainingswoche 3 -4. Einheit der Woche

Straßenlauf

| LDL |13, 52 km |Dauer 1: 31:13| Pace 6:45 min/km | HF Schnitt 164

Gedanken:  Zu viel Wein,  zu wenig Schlaf, genauso lange im Auto gesessen wie gelaufen 😉 passt.

Erster Tag mit der Polar V: etwas zu hoch gelaufen, da kein HF Alarm derzeit implementiert – morgen werde ich mit beiden laufen 😉

4.  Trainingseinheit der Woche ✅