Trainingswoche 2 – 1.Einheit der Woche

Laufbandtraining – Morgen 5: 48 Uhr

| LDL |6,25 km |Dauer 50:20|Pace 8:03 min/km | HF Schnitt 154

Gedanken:  – ich hasse DER GERÄT – wer hatte eigentlich die Idee das Elend zu kaufen