Hier seht Ihr mein Training. Zur Zeit habe ich im Schnitt 5 Laufeinheiten pro Woche und 2-3 Kraft und Stabilitätseinheiten.

Derzeitiges Ziel ist Formaufbau.

Ich trainiere mit der Garmin Fenix 5 S und dem Pulsgurt ‚run‘ von Garmin.