Trainingswoche 3 -2. Einheit der Woche
Laufbandlauf
| LDL |9,18 km |Dauer 1:10:09|Pace 7:38 min/km | HF Schnitt 159
Gedanken: Wenn der beste Freund zum essen kommt kann die Mutti halt erst um 9 aufs Laufband..die Resterkältung tat ihr übriges und da war er – der langsamste Laufbabdlauf ever 😜☠️
2. Trainingseinheit der Woche ✅
