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Laufmasche

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Here we go again! Heute Morgen die erste Laufeinheit auf dem Band nach Muskelfaserriss erfolgreich beendet. 😻 Kommt gut in den Mittwoch 💋 (Laufbandbild wurde durch schöneres ‚Draußen- Bild‘ ersetzt.)
DEAR RUNNING! I miss you...I miss you like hell when I don‘t see you every day 🤪😬 ___________________________________ Wochenkilometer 0,00000 km Woche vier seit dem mich der garstige - superarschlochhafte MUSKELFASERRISS heimgesucht hat, neigt sich zum Glück dem Ende zu. Unfreiwillige Laufpausen sind für mich und mein Umfeld immer eine nicht ganz leichte Zeit. Trotzdem wollte ich ein kleines Lebenszeichen senden ❤️ Wer mutiert auch zum Grinch ohne Sport? Vielleicht sollt ich töpfern oder so 😉 Hat wer nen Tipp? Kommt gut in den Freitag!
[Werbung] LONGRUN – sollte hier eigentlich stehn. Gab‘s aber nicht, weil Wade und Fuß noch nicht ganz so sind wie sie sein sollten. Stattdessen gab es 3 Std. mit dem MTB. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Um mich ist es hier in letzter Zeit ruhig geworden, nicht weil mich INSTA prinzipiell anpisst, mehr weil ich gerade meine Motive und Absichten im Allgemeinen, auf den Stellenwert Sport und auf meinen Umgang mit sozialen Medien prüfe und hinterfrage. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Vor zwei Jahren hab ich diesen Account ins Leben gerufen um mein Training für den 1. HM zu dokumentieren. Dies möchte ich nun auch in Bezug auf das Training zum Marathon so weiterführen. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Thema Werbung: Ich mache hin und wieder Werbung. Für Produkte, die ich persönlich gut finde, die ich selbst schon einen gewissen Zeitraum nutze, mit denen ich mich auseinandersetze, die ich gelegentlich kaufe. Ich bin kein Experte, ich bin höchstens ein kleiner Experte darin, wie man Sachen nicht machen sollte 😎😬 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Wenn in Eurem Feed, x-fach Werbung für ein bestimmtes beliebig austauschbares Produkt (von dem ihr noch nie etwas gehört habt) auftaucht - sei es Sonnencreme, Nahrungsergänzungsmittel, Mixer, Whatever - Fragt ihr Euch auch, was machen die eigentlich da ? Die Größe eines Accounts bedeutet nicht zwangsläufig, dass jemand Experte für irgendetwas ist. Schon gar nicht für Ausdauersport, Ernährung, Dermatologie usw. Also im Zweifel: Fragt nach ( Warum bewirbst du dieses Produkt?, wie lange nutzt Du es? Was sind die Vorteile ? Was sind die Inhaltsstoffe ?Und was bekommst Du dafür) 🤷‍♀️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ So, das war mein SchlauesWort zum Ostersonntag. Noch Fragen 😂😛 Wenn nicht: Schönen Abend Leute!
Become more aware of what‘s really worth your energy #schlaueswortzummittelfingermittwoch
MOIN! #teamearlybird heute morgen 😊 Wer noch? #nofilterneeded
Anzeige] Guten Abend liebe Freunde der Laufkultur 🙋🏼‍♀️ Heute gabs hier einen kleinen Tempolauf passend zum #tempotuesday 7,5km | Pace 5:14 | 39:49min 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Auf dem Bild seht Ihr übrigens die neue Kompressionskleidung, die ich netterweise von #cep im Rahmen der #thankyou Challenge von @cepsports zur Verfügung gestellt bekommen habe. Bin ja schon länger ein Freund von Kompression ❤️ Ein Ziel hat die Challenge übrigens auch. Das wird aber noch nicht verraten 🤗😋 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Schönen entspannten Abend 🌇🌆 Euch allen & habt Euch ❤️ PS.: Bild ist vom Wochenende- weil Regen heut.
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